L’Apple Watch è uno strumento di fitness fantastico e il tuo monitor della frequenza cardiaca indossabile personale! Sfortunatamente per i fan di Apple Fitness, i tapis roulant in genere non possono abbinare direttamente al tuo Apple Watch. La soluzione alternativa per collegare il tuo Apple Watch a un tapis roulant come NordicTrack Elite 1000 è un’app di monitoraggio della frequenza cardiaca di terze parti. Ti insegnerò come collegare il tuo Apple Watch al tuo tapis roulant e spiegherò perché questo è un punto di svolta!
Requisiti di abbinamento Apple Watch del tapis roulant
Per utilizzare il tuo Apple Watch come monitor di frequenza cardiaca Bluetooth sul tapis roulant NordicTrack Elite 1000 o attrezzatura intelligente compatibile, ci sono alcuni requisiti. Devi:
- Avere un Apple Watch 3 o più recente e un iPhone con iOS 15 o più recente.
- Abbi un tapis roulant che si collega ad Apple Watch, come uno realizzato da Peloton, Ifit, Zwift, Precor, Life Fitness, Nautilus, Echelon, Nordictrack, Bladez, Sole, Wahoo, Proform, Bowflex, SoulCycle, Concept 2, Schwinn e More . Puoi anche farlo su bici da ciclismo interno compatibili, ellittici, scalatori o altri pezzi di attrezzature di allenamento intelligenti.
- Il tapis roulant o l’altro dispositivo devono essere già configurati e abbinati al tuo iPhone. Ciò significa anche che dovrai già avere un account o un abbonamento impostato, ad esempio, IFIT se si dispone di NordicTrack Elite 1000.
Come abbinare il mio Apple Watch a Nordictrack Elite 1000
Mentre l’app Echo Watch Heart Frequer Monitor funziona con tutti i tipi di attrezzature per esercizi intelligenti, inclusi i dispositivi compatibili con IFIT, userò la mia NordicTrack Elite 1000 come esempio in questo articolo! Per ulteriori suggerimenti di Apple Watch, non dimenticare di iscriverti al nostro Tip of the Day newsletter. Se hai un tapis roulant o una macchina compatibili diversi, puoi seguire questi stessi passaggi per migliorare la tua esperienza di allenamento del tapis roulant di Apple Watch principalmente:
- Scarica Echo Watch Heart Freque Monitor (gratuito con le opzioni di aggiornamento ) app e aprila.
- Tocca tocca per configurare .
- Seleziona il marchio della tua attrezzatura. Se stai impostando un tapis roulant NordicTrack con IFIT, seleziona NordicTrack qui.
- Tocca Accendi le zone delle risorse umane se desideri vedere le tue zone di frequenza cardiaca o tocca no grazie per saltare questa funzione e andare a Passaggio 7 .
- Se hai selezionato l’accensione delle zone delle risorse umane, dovrai compilare la tua età, inserisci la tua età e tocca Invia .
- Qui puoi consentire il risparmio su Health , che raccomando perché l’app Health è un ottimo modo per tenere traccia della tua salute generale e persino condividere i tuoi dati con un medico. Se non desideri farlo, TAP Disabilita il risparmio in salute.
- Se abiliti il salvataggio in salute nel passaggio precedente, sarai in grado di selezionare quali dati dell’app Health l’app Echo sarà in grado di leggere. Mi piace toccare accendi tutto , ma puoi anche attivare le informazioni specifiche che desideri consentire e lasciare tutto ciò che desideri omettere il grigio.
- Una volta che sei soddisfatto della selezione, tocca consenti .
- Tocca tocca per abilitare Bluetooth .
- Tocca ok . Se tocchi non consentire, non sarai in grado di utilizzare questa app.
- Questo è tutto! Prima di poter toccare tocca per iniziare , dovrai iniziare l’allenamento sul tuo tapis roulant. Alcuni tapis roulant richiederanno di attivare manualmente Bluetooth, ma se si utilizza NordicTrack Elite 1000, allora accadrà automaticamente.
- Se non funziona, ricontrolla le tue impostazioni toccando l’icona .
- Se hai selezionato IFIT per caso, come ho fatto la prima volta, accanto all’ingranaggio di allenamento, tocca app ifit , quindi seleziona NordicTrack (o l’opzione corretta per il tuo tapis roulant/equipaggiamento di allenamento).
- Una volta che tocca tocca per l’avvio, dovrebbe connettersi quasi immediatamente. Se vedi in attesa di connetterti a lungo, assicurati di iniziare il tuo allenamento e se non funziona ancora, tocca hai bisogno di aiuto per connetterti? Tocca qui! per ottenere aiuto dall’app stessa.
- Una volta che sarai connesso, vedrai la frequenza cardiaca (e la zona del cuore se l’hai concessa in Passaggio 5 ) sul tuo iPhone.
- Sarai anche in grado di vederlo sul tuo Apple Watch!
- Se stai usando la versione gratuita, vedrai un conto alla rovescia rimanente . Per qualche motivo, era vuoto per me.
- Una volta esaurito, la tua app proverà a venderti la versione illimitata dell’app, che costa una commissione una tantum di $ 19,99. Se desideri farlo, tocca aggiornamento .
- Tocca aggiornamento per $ 19,99 . Se hai già acquistato questa app in passato, puoi toccare il ripristino nell’angolo in alto a destra per ripristinare l’acquisto.
- Seguire la direzione sullo schermo per completare l’acquisto tramite l’App Store.
- Tocca ok .
- Riceverai un grazie per l’aggiornamento! Goditi il messaggio Echo Pro! . Se finisci per fare questo medio allenamento come ho fatto io, quindi toccalo per farlo andare via in modo da poter tornare all’app e toccare Tocca per iniziare a continuare il tuo allenamento!
- Una volta terminato il tuo allenamento, sarai in grado di trovarlo nella tua app di fitness, a condizione che tu abbia abilitato il salvataggio dell’app Health in Passaggio 7 .
Come puoi vedere, i passaggi sopra mostrano come utilizzare il tuo Apple Watch come monitor per la frequenza cardiaca e come tracciare un allenamento del tapis roulant su Apple Watch. Utilizzando questa app per tracciare il tuo tapis roulant sul tuo Apple Guarda migliora anche l’accuratezza .
Ora sai come utilizzare il tuo Apple Watch come monitor per la frequenza cardiaca del tapis roulant, quindi non è necessario acquistare un monitor per la frequenza cardiaca di terze parti o extra e puoi lavorare con ciò che già hai. Speriamo che questa soluzione alternativa di Apple Watch del tapis roulant ti aiuti a rimanere motivato e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! Successivamente, scopri di Apple Fitness Plus , che offre anche una serie di allenamenti del tapis roulant per Apple Watch Model 3 o più recenti.
