Il caffè è il mio co-pilota per tutta la settimana. Ma se mi chiedessi quanto bevo in media, farei un vuoto. Poiché la mia abitudine al caffè era in realtà sul pilota automatico, ho scelto RECaf – Caffeine Recorder come un rilevatore di caffeina per cosa, quando e quanto caffeina stavo consumando. Questa app è compatibile con “Hey Siri” per le voci di registrazione e ha opzioni personalizzabili in modo da poter aggiungere bevande o cibi specifici con il loro contenuto approssimativo di caffeina.
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RECaf (4.99 / anno)
Cosa fa
RECaf è un rilevatore di caffeina che copre più del semplice caffè. Soda, cibo e alcuni farmaci contengono anche caffeina e RECaf li ha disposti ordinatamente con dosaggi predefiniti di contenuto di caffeina. Se hai qualcosa che non è nella lista, o un dosaggio di caffeina diverso da quello che è stato preimpostato, puoi aggiungere o modificare l’oggetto con facilità. RECaf è anche pensato per essere un tracker abituale; Dopo tre settimane di registrazione del consumo di caffeina, RECaf avrà imparato la tua routine e potrà inviarti dei promemoria se sembra che tu abbia perso l’aggiunta di qualcosa come la tua barretta proteica mattutina. L’app può anche avvisarti quando stai registrando più caffeina del solito o alla fine della giornata.
Perchè ci piace
RECaf è davvero molto facile da usare. L’app fornisce una sezione FAQ per imparare come personalizzare le voci e le impostazioni in modo da poter modificare ciò di cui ho bisogno per una migliore comprensione di dove e quanto caffeina sto ricevendo ogni giorno. C’è anche una scheda Fatti di caffeina che fornisce una carrellata informale rapida di ciò che la caffeina è e come può influenzare il tuo corpo, insieme ad alcuni link a studi recenti sui benefici e gli svantaggi della caffeina. RECaf non ha pregiudizi a favore o contro la caffeina, il suo scopo è quello di darvi una migliore consapevolezza del consumo di caffeina. Per quanto mi riguarda, sono passato a bere un caffè e ad avere più bisogno di caffeina durante il giorno con il tè.
Usa “Hey Siri” per registrare le voci
Non è necessario aprire RECaf per creare una voce se si utilizza “Hey Siri”! Innanzitutto, si registra un comando vocale nell’app per l’elemento che si desidera venga inserito da Siri. Puoi avere un comando “Hey Siri” per ogni oggetto e ogni importo.
Prova RECaf gratuitamente
RECaf offre una prova gratuita di due settimane con accesso illimitato a tutte le sue funzioni. Se ti piace l’app, è solo $ 4,99 per un anno. Se non lo fai, assicurati di annullare 24 ore prima della fine della prova gratuita. Abbiamo un ottimo consiglio che ti spiega come gestire e annullare gli abbonamenti delle app.
