Sa come vedere gli allenamenti passati su Apple Watch? L’app Fitness per Apple Watch tiene traccia dei dati relativi ai suoi allenamenti giornalieri, quindi può trovare la sua cronologia degli allenamenti con facilità. Questo può aiutarla a conoscere le sue abitudini e a tenere traccia degli obiettivi che si è prefissato! Le mostriamo come vedere la cronologia degli allenamenti del suo Apple Watch.
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Per altri divertenti consigli su Apple Watch, consulti la nostra newsletter gratuita Tip of the Day! Per vedere i suoi allenamenti passati su Apple Watch e le medie di Fitness:
- Apra l’applicazione Fitness sul suo iPhone.
- Tocca Mostra di più dalla sezione Allenamenti.
- Nella schermata Allenamenti, vedrà i totali degli allenamenti mensili e le medie per tempo, calorie e numero di allenamenti. Può saperne di più sulle sue Tendenze di Fitness qui.
- Per filtrare ciò che vede in questa schermata, tocchi Tutti gli allenamenti nell’angolo superiore destro.
- Tocca l’allenamento di cui desidera i dati; in questo caso, ho scelto Camminare.
- Verrà riportato alla schermata Allenamenti, ma questa volta vedrà i riepiloghi solo per il tipo di allenamento selezionato, insieme a dettagli aggiuntivi relativi a quel tipo di allenamento, come il ritmo e la distanza.
- Toccare un allenamento specifico per visualizzare ulteriori informazioni.
- Tocchi di nuovo il tipo di allenamento nell’angolo in alto a destra per cambiare i filtri.
Ora sa come ordinare la cronologia degli allenamenti del suo Apple Watch e navigare in tutte le sue attività. Se nota delle discrepanze nei minuti di allenamento o pensa che il suo Apple Watch non stia registrando correttamente gli allenamenti, ecco come risolvere il problema.
Ora può visualizzare e confrontare i dati di tutti i suoi diversi tipi di allenamento nel tempo! Riceverà tutti i tipi di consigli utili inviati direttamente nella sua casella di posta elettronica, come ad esempio come aggiungere manualmente gli allenamenti all’Apple Watch utilizzando l’app Salute o come creare un allenamento personalizzato direttamente sul suo Apple Watch.
